Comment entretenir sa motivation ? 8 principes simples à appliquer pour rester motivé toute l’année ! (1/2) La baisse d’envie et de motivation à s’entraîner est naturelle, surtout lorsque les conditions météorologiques ne sont pas bonnes. Alors comment y...
Trail autour du lac d’Aiguebelette : Les détails d’une aventure partagée. Il y a des choses que l’on garde toujours dans un coin de sa tête en se disant « un jour, je le ferai. ». Réaliser le tour du lac d’Aiguebelette en empruntant ses sentiers en...
Trail & Chasse : 5 conseils pour bien cohabiter et éviter l’accident. Les forêts et les montagnes n’ont jamais été autant fréquentées qu’aujourd’hui. L’essor du trail et le développement des sports de plein air amènent de plus en...
La chapelle Saint-Juste : Le balcon de Saint-Paul-Trois-Châteaux. Je suis parti à la découverte de la chapelle Saint-Juste située sur les hauteurs de Saint-Paul-Trois-Châteaux en Drôme Provençale. Cette courte balade permet de quitter rapidement la ville pour se...
J’ai testé les barres de céréales NOMEN’K aux super-aliments Au cours du dernier mois j’ai eu l’occasion de tester lors de mes entraînements en vélo ou en trail les barres de céréales « made in Normandie » Nomen’k. Découvre mon retour sur...