Du trail, du triathlon, des entraînements, des compétitions…
L’alimentation en trail et ultra trail : 15 erreurs à éviter
La gestion de l’alimentation et de la nutrition en trail et ultra trail est un sujet majeur si l’on souhaite devenir finisher…
Récit complet de ma Maxi-Race 2023 de 88 km à Annecy
De ma préparation à ma course en passant par ma stratégie nutrition (qui ne s’est pas passée comme prévu), découvre le récit complet de cette Maxi-Race 2023…
Mon récit complet de l’Ultra Tour de la Motte Chalancon 2022
Préparation et récit des 82 km de l’Ultra Tour de la Motte Chalancon dans les Baronnies Provençales. Un ultra trail sauvage et…
Le récit de mon « parcours des crêtes » 62 km de l’Echappée Belle 2021
Retrouve ma préparation et les temps forts de mon parcours des crêtes 62 km de l’Echappée Belle 2021 dans le massif…
Récit Ventoux Man 2020 : des conditions dantesques pour mon premier triathlon
Je me souviendrai longtemps de ce Ventoux Man 2020. mon premier triathlon. Je te partage mon récit de course et mon retour d’expérience !
Trail, cyclisme, triathlon : une saison sportive 2020 sous le signe du Mont Ventoux
Trail, cyclisme et triathlon sur le Mont Ventoux en 2020 ! Découvre la programmation de ma saison sportive 2020…
3 raisons de participer à la traversée des Dentelles à Gigondas
J’ai participé à la traversée des Dentelles de Montmirail en 2019 et je reviendrai en 2020 pour 3 raisons principales…
Trail autour du lac d’Aiguebelette : Les détails d’une aventure partagée.
J’ai réalisé le tour du lac d’Aiguebelette par les sentiers qui représente 49 km et 2200 m de dénivelé…
Mon trail du Ventoux 46 km : Une édition 2018 exceptionnelle
Découvre le récit de ma participation à l’Ergysport trail du Ventoux qui s’est déroulé le dimanche 18 mars au départ de Bédoin (Vaucluse) dans des conditions…
L’Echappée Belle « parcours des crêtes » 47 kms : trail sauvage dans le massif de Belledonne
Récit de mon Echappée Belle 47 km « le parcours des crêtes » : un trail technique et sauvage dans le magnifique massif de Belledonne
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